Jez jako kanec, L. Bakonyi Selingerová, A. Ceccarelli


K snídani donut politý čokoládou a posypaný barevnými lentilkami, k obědu hranolky s kečupem, k svačině sušenky zapité fantou, k večeři hamburger nebo zase hranolky zajedené donutem se svítivě žlutou polevou. Vše proložené bonbónky a lízátky. Nějak takhle možná vypadá vysněný jídelníček našich ratolestí.



A proč to není zdravé? A proč nemůžu jíst jenom sladké? A proč je zelenina důležitá? A proč je to nezdravé, když mi to tak chutná? A proč je to tak dobré? A proč nemůžu každý den chipsy? A proč musím ovoce? A proč je brokolice zdravější než hranolky? A mnoho dalších otázek, které se vám sypají na hlavu.

S odpověďmi, příklady a nasměrováním vám může pomoct právě knížka Jez jako kanec.



Příběh kance Bódi, který od rána do včera tláskal jen sušenky, limonády, hranolky, hamburgery, zmrzlinu, mraženou pizzu, polévky z pytlíku a instantní omáčky.

Vše mu moc chutnalo, jen ho často bolelo bříško, prděl, měl špatnou náladu a byl pořád táák unavený. Cestou z nákupu jednou potkal Vilmu. Vilma byla štíhlá, měla ráda sport a dobré zdravé jídlo. Bódi si skoro ani nevšimla. Tedy všimla- lekla se ho, měla dojem, že je před ní pašík bez domova, podala mu pár korunek na ovoce a zeleninu a rychle běžela dál.

Teď bylo potřeba, aby se Bóďa zamyslel nad sebou a nad svým tělem. Jedině tak vedla cesta k Vilminu srdci 😊



Vedle příběhu Bódi a Vilmy se čtenáři dozví více o fungování trávící soustavy, o minerálech a vitamínech, o tom, jakou cestu k nám podstoupily některé potraviny, o tom, co je sezónní zelenina a ovoce, co je farmářský trh a fairtrade.

Součástí knížky jsou i písničky „šité“ na míru jednotlivým kapitolám. Můžete si je zahrát spolu s dětmi, poslechnout si je na youtubu (zadejte Jez jako kanec) nebo načíst přes QR kód.



Čtení o přístupu k jídlu, o jeho prospěšnosti i škodlivosti pro děti předškolního věku a mladšího školního věku.

A jak se říká „všeho s mírou“, platí to i zde. Pravidlo 80:20 zdravé a méně zdravé každý den a budete jako rybičky 😊

Za možnost recenze děkuji nakladatelství Jota.



Komentáře

Okomentovat

Populární příspěvky z tohoto blogu

Obrázek
 Anatomie od Adama, A. Kay, H. Paker, překlad J. Hlávková Přiznávám se bez mučení, že se nadšeně připojuji k zástupu fanoušků Adama Kaye. Jeho knihy nejde nemilovat. Možná je to tím, že se pohybuji v zdravotnickém prostředí a nebo mi možná jen sedí jeho styl humoru. Ale jeho knihy jsou vtipné, poučné a naučné. Baví se u nich dospělí, puberťák i ten malý pětiletý tajfun. A ilustrace Henryho Pakera vše skvěle doplňují, vtipné a nápadité.  A ano je to i nechutné. Ale právě proto to všechny tak baví. Najdete zde odpověď snad na každou otázku, která by vás mohla napadnou. A i na otázky, na které ani učitelé nezají odpověď. Teda aspoň to tak autor píše. A po přečtení knihy mu i věřím. V jeho podání i „prach“ zní vtipně, obláček odumřelé kůže a vyloučených mikroorganismů. O kůži, o srdci, o krvi, o plících, o mozku, o vlasech, chlupech a nehtech, o očích, puse, nosu a uších, o kostech, o svalech, o ledvinách a játrech, o rozmnožování, o mikroorganismech a o životě a smrti. Kniha vysvětlí,
Další informace
Obrázek
Digiděti , Jak pečovat o děti, o něž současně pečují digitální technologie? Jan Kršňák   „Já mám malinké dítě, nás se to netýká.“ „U nás je jen batole, pouštíme maximálně Binga, to není pro mě.“ „Předškolák se dívá jen na námi vybrané pohádky, takže nic.“ „Já vím, omezovat, nepouštět, zakazovat!“ „Taková hloupá hra k nám do domu stejně nesmí!“ „Prostě jí zakážu sociální sítě a je vyhráno.“ Co věta, to omyl. Kniha digiděti vám osvětlí celou problematiku digitální společnosti, v níž vyrůstají naše děti. Zajímavá publikace o dnešním světě, který je plný technologií, o světě, ve kterém se snažíme vychovávat svědomitě naše děti. „Jsme poslední generací rodičů, která si pamatuje, že internet nemusí být zapnutý.“ Digiděti jsou děti, pro které jsou technologie, počítač, mobil, internet naprosto samozřejmou a běžnou věcí, jako je například vzduch a příroda. Neumí si vůbec představit, že to tak nebylo vždycky. Netuší, že věc mohou vypnout a zkusit žít bez připojení.   „Js
Další informace
Obrázek
Amari a Velká hra, B. B. Alston, překlad: A. Formánková   Amari se v předchozím díle podařilo zachránit bratra, postavit se zlu a zachránit svět. Nyní na ní čeká další rok na Úřadu pro nadpřirozené záležitosti. Krom navštěvování bratra a skládání zkoušek neočekává žádné kotrmelce ani katastrofy. Jenže ani tento rok nebude procházkou růžovým sadem. Za zvláštních okolností se stává guvernérem Bane. Bane, který nesnáší čaroděje a začíná velká antičarodějnická propaganda. Kletba vyřčená nad Amariným bratrem se místo zlepšování zhoršuje, nejlepší kamarádka zvažuje přestup na jiný Úřad a navrch toho všeho ji osloví Liga čarodějů a chtějí po ní vedení Ligy. Má toho až až. Ligu chce odmítnout. Ale bude jednoduché odmítnout čaroděje a nepřevzít Korunu? Na korunu má totiž zálusk i někdo jiný, někdo s mnohem nečestnějšími úmysly a nebezpečnými plány. A to nemůže Amari dopustit. Bude to nebezpečné, půjde i o život. Pouští se do Hry s velkým čarodějem a opět to vypadá, že zachraňuje svět i celý
Další informace